Sok z aronii

Aronia ma same zalety. Jest źródłem błonnika i witamin A, C, E, P. Chroni przed chorobami serca, dba o naczynia krwionośne, obniża ciśnienie i posiada silne właściwości antyoksydacyjne. A to tylko wybrane walory zdrowotne aronii, których wymieniać można by jeszcze długo. Sok z aronii jest nie tylko zdrowy ale i pyszny. Idealny do wody, herbaty czy piwa. Więc pijmy na zdrowie!

Sok z pietruszki

Idealny sposób na zaspokojenie pragnienia w letni, upalny dzień. Pyszna szklanka pełna zdrowia, orzeźwienia i witamin.

Smoothie z melonem

Owocowy, lekki i pyszny smoothie z melonem. W bardzo upalne dni dodaje do niego kostki lodu.

Smoothie z burakiem, jabłkiem oraz kiwi

Gęsty i sycący smoothie. Dzięki burakowi jest to solidna porcja cennych witamin i minerałów: potas, wapń, żelazo, magnez, mangan, kobalt, witaminy A, C i B1. Oraz kwas foliowy, 200 g buraka pokrywa aż połowę dziennego zapotrzebowania.

Smoothie z rukolą

Zielony smoothie z rukolą, natką pietruszki i płatkami owsianymi.

To mój eksperyment, zmiksowałam ( nie bez obaw ) to co miałam w lodówce. Jednak ten smak mile mnie zaskoczył, nie spodziewałam się, że będzie tak dobry. Pyszny owocowy mus z delikatnym posmakiem orzechowej rukoli.