Sałatka brokułowa z jajkiem i pomidorem

Smaczna i lekka sałatka wiosenna z sosem koperkowym. Świetna propozycja na szybką kolację, śniadanie czy lunch w pracy. Wyśmienicie smakuje z pieczoną, chrupiącą bagietką z masłem.

Sałatka z bobem, kalafiorem i fasolką

Zielona i sycąca sałatka z letnich, sezonowych warzyw. Palce lizać.

Sałatka ziemniaczana z rzodkiewką

Młode ziemniaki rządzą. Idealnie nadają się nie tylko na obiad ale i do różnych sałatek. Oto moja letnia, zdrowa sałatka ziemniaczana z rzodkiewką, ziołami i jogurtem naturalnym. Świetnie sprawdzi się w rolni przekąski, śniadania w pracy, lekkiej kolacji lub na grilla w towarzystwie mięs.

Warstwowa sałatka z tuńczykiem

Obłędnie dobra, warstwowa sałatka z tuńczykiem. Przygotowuje się ją naprawdę błyskawicznie, a znika jeszcze szybciej.

Sałatka z kurczaka i winogron

Lekka i prosta, za to bardzo smaczna sałatka z owocami winogron. Na imprezach zawsze znika pierwsza ze stołu. Idealna na wiosnę i lato.

Tradycyjna sałatka jarzynowa

Tradycyjna jarzynowa sałatka to klasyk chyba na wszystkich polskich stołach. Jednak w każdym domu przygotowuje się ją nieco inaczej. Oto moja wersja wypracowana przez lata.

Sałatka z pory i selera z ananasem

Wiosenna słodko-słona sałatka z porem, selerem, jajkami, kukurydzą i ananasem. Idealnie komponuje się z dowolnym mięsem, ale wyśmienita jest również z ulubionym pieczywem. Świetnie sprawdzi się na grilla.

Sałatka z paluszkami surimi

Bardzo prosta, szybka i smaczna sałatka.
Koperek nadaje jej bardzo wiosenny smak i aromat, a przez zastąpienie w sosie części majonezu jogurtem naturalnym jest lekka i pyszna.

Sałatka z kaszy gryczanej

Świetny pomysł na kaszę gryczaną której jest w naszej diecie zdecydowanie za mało.
Powinno się jeść ją jak najczęściej ponieważ jest bogata w mnóstwo witamin i soli mineralnych m.in. B1, B2, PP, wapń, fosfor, magnez, rutynę i kwas foliowy. Pozytywnie wpływa na układ krążenia, układ trawienia i podnosi odporność.